Coaching, hypnose ericksonienne, olfactothérapie, sonothérapie : derrière ces mots parfois techniques, Le petit Rinpoché propose surtout des expériences très concrètes pour calmer le système nerveux et libérer le potentiel de chacun.
Le coaching constitue souvent la porte d’entrée. Basé sur un échange sincère et structuré, il aide à clarifier une situation, à prendre du recul et à repérer les filtres qui entretiennent les blocages. Pour dédramatiser certaines problématiques et ouvrir de nouvelles perspectives, Jacques utilise aussi des supports ludiques comme des jeux ou des cartes métaphoriques, qui font émerger d’autres façons de penser et de décider.
L’hypnose ericksonienne permet ensuite d’accéder aux ressources inconscientes, trop souvent bridées par un mental très présent. Loin de l’image de spectacle, il s’agit ici d’un état modifié de conscience doux et sécurisé, dans lequel la personne reste actrice, afin de reprogrammer certaines réactions et de desserrer l’emprise de schémas limitants.
En complément, l’olfactothérapie et la sonothérapie invitent le corps à participer pleinement au travail intérieur. Les odeurs d’huiles essentielles réveillent des souvenirs et des émotions profondes, tandis que les vibrations de bols ou de diapasons favorisent un apaisement immédiat et un recentrage. Ces pratiques ne remplacent en aucun cas un suivi médical, mais constituent des leviers puissants pour mieux se connaître et retrouver une base stable au quotidien.
